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せっかく育毛と発毛に効果のある物を買ったとしても、洗い方がちゃんとなっていなくては効果を期待する事が出来ません。
なので、洗う前にしておきたい事や洗う時の注意等を書きます。

■洗う前
一つ目やっておく事は爪を切っておく事です。爪が長いままだと、頭皮の汚れを落とそうとした時に傷つけてしまう可能性があります。なので、深爪をしない程度に短くきっておくようにしてください。
二つ目にやっておく事はクシでとく事です。何の意味もないように感じますが、クシをといておく事で絡まっている髪をほどく事が出来、洗いやすくなります。

■洗っている時
一つ目は頭皮を洗う事です。髪をキレイにする為にと髪の毛を洗う人がいます。しかし、発毛や育毛に効果を期待するのであれば頭皮の汚れを落とす事が重要となってきます。なので、髪だけをするのではなく頭皮を洗うようにしてください。
二つ目は指の腹の部分で洗う事です。汚れがとれそうだからと爪でゴシゴシ洗う人がいます。力もほどよく入れる事が出来る為、効果が期待出来そうな気がしますが、逆に頭皮を傷つけてしまいます。なので、指の腹の部分で洗うようにしてください。
三つ目は手の中で泡だてる事です。泡は汚れをとる重要な役割をしてくれています。なので、シャンプーを手にとって髪で泡だてる人がいます。しかし、泡をたてる為に頭皮等でゴシゴシしてしまうと、頭皮にダメージをあたえる事になります。なので、手の中でシャンプーを混ぜて泡だててください。
四つ目はちゃんと泡を洗い流す事です。ちゃんと流さずにいる人がいるかもしれないですが、泡が残っていると頭皮に残ってしまい髪が生えてくる時の妨げになってしまう可能性があります。なので、泡をちゃんと落としてください。

■洗った後
夜にお風呂に入ると思うのですが、後はご飯を食べるだけの人や、寝るだけの人等様々いるはずです。その時、やる事が少ないからと髪を乾かさずにいると危ないです。
何故かというと、髪が濡れている事もあり菌が繁殖してしまい頭皮にいい影響を与えません。
なので、必ず乾かすようにしてください。